Evidence-based sinds 2002
Metabolic Balance: Uw persoonlijke weg naar gezondheid en vitaliteit
Metabolic Balance is een wetenschappelijk onderbouwd voedingsprogramma dat uw stofwisseling optimaliseert op basis van uw individuele bloedwaarden. Geen standaarddieet — maar voeding die écht bij u past.
20+
Jaar Onderzoek
5.000+
Gecertificeerde Coaches
100%
Gepersonaliseerd Plan
1,5 Mio.+
Succesverhalen
Voor Cliënten
Wat is Metabolic Balance?
Metabolic Balance is een gepersonaliseerd voedingsprogramma dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers. Op basis van uw individuele bloedanalyse wordt een voedingsplan samengesteld dat precies is afgestemd op uw stofwisseling.
Het programma werkt uitsluitend met natuurlijke, onbewerkte voeding — zonder supplementen, shakes of vervangende producten. U leert welke voedingsmiddelen uw lichaam werkelijk nodig heeft om optimaal te functioneren.
Het resultaat: een gezond gewicht, meer energie, betere slaap en een verbeterde algehele gezondheid — duurzaam en zonder jojo-effect.
Het Programma
Hoe werkt Metabolic Balance?
Rond uw certificering af in uw eigen tempo — bij een passende basiskwalificatie al binnen twee weken mogelijk.
Voorbereiding
Twee dagen lichte, reinigende maaltijden om uw lichaam voor te bereiden op het programma en de stofwisseling te activeren.
2 dagen
Strikte Omschakeling
Minimaal 14 dagen met uitgebalanceerde maaltijden op basis van uw persoonlijke voedingsplan. Uw hormoonbalans herstelt zich en de vetverbranding komt op gang.
Min. 14 dagen
Ontspannen Aanpassing
Geleidelijke uitbreiding van uw voedingsplan. U ontdekt welke voedingsmiddelen het beste bij u passen en geniet af en toe van een vrije maaltijd.
Individueel
Onderhoud
Behoud uw resultaten met bewuste, plezierige voeding. U beschikt nu over de kennis en tools om levenslang in balans te blijven.
Levenslang
Het Programma
Gebaseerd op bewijzen — niet op trends
Metabolic Balance® is een evidence-based, door professionals geleid voedingsprogramma dat gezondheidsprofessionals ondersteunt bij het bieden van gepersonaliseerde, langdurige begeleiding aan hun cliënten.
Het programma is in meer dan 25 jaar ontwikkeld en laat zich naadloos integreren in elke praktijk — zonder voedingssupplementen, alleen met echte voeding. Elk plan wordt opgesteld op basis van een individuele bloedanalyse en houdt rekening met individuele metabole factoren om de voeding precies af te stemmen op de persoon.
"Metabolic Balance heeft niet alleen mijn onderneming, maar ook de gezondheid en het welzijn van mijn cliënten veranderd."
– Lisa M., gecertificeerd Coach
36+ Bloedwaarden geanalyseerd
Individueel afgestemde voedingsplannen
Voordelen
Wat kan Metabolic Balance voor u betekenen?
Gezond Gewicht
Bereik en behoud uw ideale gewicht op een natuurlijke manier, zonder calorieën tellen of hongergevoel. Duurzaam resultaat zonder jojo-effect.
Meer Energie
Ervaar stabiele energie gedurende de hele dag. Geen energiedips meer na de lunch of onverklaarbare vermoeidheid.
Hormoonbalans
Geleidelijke uitbreiding van uw voedingsplan. U ontdekt welke voedingsmiddelen het beste bij u passen en geniet af en toe van een vrije maaltijd.
Betere Bloedwaarden
Behoud uw resultaten met bewuste, plezierige voeding. U beschikt nu over de kennis en tools om levenslang in balans te blijven.
Betere Slaap
Een gebalanceerde stofwisseling draagt bij aan een diepere, meer herstellende nachtrust en een verbeterd dag-nachtritme.
Natuurlijk & Duurzaam
Uitsluitend echte, onbewerkte voeding. Geen supplementen, geen shakes, geen kunstmatige producten. Alleen wat uw lichaam werkelijk nodig heeft.
Voor wie geschikt
Is Metabolic Balance geschikt voor mij?
Het programma is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren door middel van gepersonaliseerde voeding. Het kan bijzonder effectief zijn bij:
Overgewicht of moeite met afvallen ondanks diverse diëten
Vermoeidheid, energietekort of concentratieproblemen
Slaapproblemen of een verstoord dag-nachtritme
Behoefte aan een wetenschappelijk onderbouwde aanpak in plaats van een modedieet
Huidproblemen, gewrichtsklachten of chronische ontstekingen
Spijsverteringsproblemen of voedselintoleranties
Veelgestelde vragen (FAQ)
Antwoorden op de meest gestelde vragen over het programma en de opleiding.
Wat is Metabolic Balance precies?
Metabolic Balance is een wetenschappelijk onderbouwd voedingsprogramma dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers in Duitsland. Op basis van 36+ individuele bloedwaarden wordt een persoonlijk voedingsplan opgesteld dat exact is afgestemd op uw stofwisseling. Het programma werkt uitsluitend met natuurlijke, onbewerkte voeding — zonder supplementen, shakes of maaltijdvervangers.
Hoe verschilt Metabolic Balance van een gewoon dieet?
In tegenstelling tot standaarddiëten is Metabolic Balance volledig gepersonaliseerd op basis van uw bloedwaarden. Er wordt niet gewerkt met calorieën tellen of standaardporties, maar met voedingsmiddelen die uw lichaam werkelijk nodig heeft. Hierdoor ontstaat geen hongergevoel en is het resultaat duurzaam — zonder jojo-effect. Het is geen tijdelijk dieet, maar een blijvende verandering in uw relatie met voeding.
Voor wie is het programma geschikt?
Het programma is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren door middel van voeding. Het is bijzonder effectief bij overgewicht, vermoeidheid, hormonale klachten (overgang, PCOS), hoge cholesterol, diabetes type 2, spijsverteringsproblemen en slaapstoornissen. Ook mensen die al veel diëten hebben geprobeerd zonder blijvend resultaat vinden bij Metabolic Balance een wetenschappelijk onderbouwde aanpak.
Hoe lang duurt het programma?
Het actieve programma duurt minimaal 12 weken: 2 dagen voorbereiding, minimaal 14 dagen strikte fase, gevolgd door de geleidelijke aanpassingsfase. Daarna gaat u over naar de onderhoudsfase, waarin u de geleerde principes toepast als levensstijl. Uw coach begeleidt u gedurende het hele traject en stemt het tempo af op uw persoonlijke situatie.
Wat kost het programma?
De kosten variëren per coach en regio, maar liggen doorgaans tussen €400 en €700. Dit is inclusief de bloedanalyse, uw persoonlijke voedingsplan, en de begeleiding door uw coach gedurende het hele programma. Neem contact op met een coach bij u in de buurt voor een exacte prijsopgave.
Moet ik speciale producten kopen?
Nee, absoluut niet. Metabolic Balance werkt uitsluitend met gewone, natuurlijke voedingsmiddelen die u in elke supermarkt kunt kopen. Er zijn geen supplementen, eiwitshakes of speciale producten nodig. Uw voedingsplan bevat alleen echte voeding — groenten, fruit, vlees, vis, zuivel en granen die passen bij uw persoonlijke stofwisseling.
Het Programma
Vind uw Metabolic Balance Coach
Een gecertificeerde coach begeleidt u persoonlijk door het hele programma — van bloedanalyse tot het bereiken van uw gezondheidsdoelen. Vind een coach bij u in de buurt.
Voor Professionals
Coach Worden
Bouw een carrière die levens verandert
Word een gecertificeerd Metabolic Balance Coach en help mensen hun gezondheid te transformeren met een bewezen, wetenschappelijk onderbouwd programma.
De opleiding is geschikt voor diëtisten, voedingsadviseurs, natuurgeneeskundigen, fitnesstrainers en andere gezondheidsprofessionals die hun praktijk willen uitbreiden met een evidence-based methode.
De Opleiding
Wat omvat de certificering?
Een complete opleiding die u voorbereidt op een succesvolle praktijk als Metabolic Balance Coach.
Wetenschappelijke Basis
Diepgaande kennis over stofwisseling, bloedwaarden, hormonen en de wetenschappelijke achtergrond van het programma.
Praktische Vaardigheden
Leer bloedanalyses interpreteren, voedingsplannen opstellen en cliënten effectief begeleiden door alle vier fasen.
Ondernemerschap
Praktische ondersteuning bij het opzetten of uitbreiden van uw praktijk, inclusief marketing en cliëntwerving.
Professionele Software
Toegang tot het Metabolic Balance platform voor het genereren van gepersonaliseerde voedingsplannen op basis van bloedwaarden.
Community & Netwerk
Word deel van een actief netwerk van coaches in Nederland en België. Regelmatige bijeenkomsten en kennisuitwisseling.
Doorlopende Groei
Regelmatige bijscholingen, nieuwe wetenschappelijke inzichten en voortdurende ondersteuning door het Metabolic Balance team.
Ervaringen
Wat zeggen deelnemers en coaches?
Verhalen van mensen die hun gezondheid en carrière hebben getransformeerd met Metabolic Balance.
Patric Bijsterveld
Executive Coach Metabolic Balance, Voedingsadviseur
"Tijdens de overgang verandert je lichaam intens: je hormonen raken uit balans en vooral rond je buik merk je verschil. Persoonlijke, pure voeding kan je helpen om deze fase makkelijker door te komen. Het voedingsplan van Metabolic Balance ondersteunt je hormoonbalans en stofwisseling, zodat jij jezelf en je lichaam weer herkent."
Claudia Smith
Executive Coach Metabolic Balance, Voedingsadviseur
"Metabolic Balance laat mijn cliënten duurzaam afvallen en hun vitaliteit vergroten. En voor mij als coach betekent het tevreden klanten en een bloeiende praktijk."
Axel Hof
Executive Coach Metabolic Balance, Fit-Life Fitnessclub, Fitnessadviseur
"Je hebt maar één leven, en dat moet je genieten. Het gaat erom het beste eruit te halen. En dat elke dag opnieuw. Met volle kracht je eigen doelen tegemoet... Wij helpen je om je eigen doelen met opgeladen batterijen te bereiken en staan je met raad en daad bij."
Marieke V.
Cliënt, Zuid-Holland
"Na jaren van vermoeidheid en mislukte diëten heb ik eindelijk een aanpak gevonden die werkt. Mijn energie is terug, ik slaap beter en ik ben 12 kilo afgevallen — zonder honger."
Klaar om uw carrière als gecertificeerd voedingscoach te starten?
Word deel van ons internationale netwerk van gecertificeerde voedingsadviseurs en coaches
De opleiding is een investering in uw professionele toekomst en in de gezondheid van miljoenen mensen wereldwijd. In een tijd waarin overgewicht, stofwisselingsstoornissen en voeding gerelateerde aandoeningen epidemische proporties hebben aangenomen, is er een schaarste aan gekwalificeerde professionals.
Word deel van een wereldwijd netwerk van meer dan 5.000 coaches die al 1,5 miljoen mensen hebben geholpen hun gezondheid te transformeren. Bouw uw succesvolle coaching-onderneming op, verdien een stabiel inkomen en maak een echt verschil in het leven van uw cliënten.
Neem contact met ons op
Heeft u vragen over het programma, de opleiding of wilt u een coach vinden? Wij helpen u graag verder.
Telefoon
+49 331 971 832 55
Ma-Vr: 9:00 - 17:00 uur
Bereikbaarheid
Ma–Vr: 9:00–17:00 uur
Za–Zo: Gesloten
Professionele opleidingen en bijscholingen voor voedingsadviseurs en coaches
Beheerd door Dr. Wohlthat TransformVital GmbH
© 2026 Dr. Wohlthat TransformVital GmbH | Metabolic Balance® Academie. Alle rechten voorbehouden.