Monique Bos

Meer informatie over de begeleider

Klik hier voor mijn website.

Gratis en vrijblijvende online intake

Over mij en mijn manier van werken

Al jarenlang ben ik bezig met voeding, gedrag en gewicht. Mijn gewicht is altijd een “dingetje” geweest, en na de geboorte van mijn zoon tikte ik bijna de 100 kilo aan. Ik had álles geprobeerd, maar de kilo’s bleven hardnekkig. Totdat ik in 2012 in aanraking kwam met Metabolic Balance. In drie maanden verloor ik meer dan 25 kilo. Door de juiste, afgestemde voeding had ik geen honger en voelde ik me zowel fysiek als mentaal beter. Het gaf me een rust in hoofd en lijf die ik nog niet eerder had ervaren. 🌿

Na verschillende opleidingen in voeding, darmgezondheid en lichaamsgericht werk besloot ik om zelf Metabolic Balance-begeleider te worden. Inmiddels ben ik darmtherapeut, orthomoleculair therapeut en gespecialiseerd in de biochemie en epigenetica van overgewicht.

Wat ik aanbied is geen standaard traject.
Je krijgt een persoonlijk voedingsplan, afgestemd op jouw bloedwaarden en jouw lichaam.
In de online omgeving kun je stap voor stap zelf aan de slag met video's, uitleg, opdrachten, hypnose en meditaties, ondersteund door mails die je meenemen door het proces. Tegelijkertijd sta ik naast je met 1-op-1 consulten, maandelijkse live momenten en vaste WhatsApp-spreekuren. Zo heb je altijd persoonlijke begeleiding, maar ook de ruimte om in je eigen tempo te werken. ✨

Ik merk steeds weer hoe bijzonder het is als cliënten met dit programma starten. Soms zijn extra interventies of supplementen daarna niet eens meer nodig. Het is fantastisch om te zien hoe mensen veranderen: niet alleen door gewichtsverlies, maar ook door meer energie, beter slapen en het verdwijnen van klachten die hen al jaren belemmerden. 

Voor mij is het belangrijk dat je begrijpt wat er gebeurt in je lichaam. Waarom houdt het ene lichaam makkelijk vast, terwijl het andere slank blijft?  Door inzicht in je biochemie ga je inzien dat dit vaak buiten je schuld ligt. Begrip en kennis zorgen dat je zachter naar jezelf kunt kijken, in plaats van strenger. En ook je hoofd speelt mee: je onderbewustzijn bepaalt vaak meer dan je denkt. Met hypnose en lichaamsgerichte oefeningen werken we daar samen aan, zodat hoofd en lijf weer één team worden. 💗

Mijn favoriete momenten?
⭐ Wanneer je voelt dat vullen en voeden twee totaal verschillende dingen zijn.
⭐ Wanneer je beseft dat afvallen juist voedingsstoffen nodig heeft.
⭐ Wanneer je ontdekt dat je lichaam niet je vijand is, maar je bondgenoot.

Want als je lichaam zich eindelijk weer veilig voelt, gaat het vanzelf meewerken. 

Klik hieronder voor meer informatie of plan een gratis, vrijblijvende online intake.

Klik hier voor mijn website.

Gratis en vrijblijvende online intake